Sungazing

El sungazing (también conocido como sun gazing, curación solar, observación solar, ) es el acto de mirar directamente al sol durante el amanecer y el atardecer. A veces se realiza como parte de una terapia alternativa y otras como parte de una práctica espiritual o religiosa con la creencia de que la luz solar en esos momentos puede transmitir una energía espiritual.
Una vez finalizado este ejercicio ,realizamos una caminata de intensidad baja​ para finalizar la actividad con unos ejercicios de Chikung y de respiración para comenzar el día Enérgico !
En esta actividad no hay tolerancia de tiempo, ya que el Sol No espera!

Inscripción aquí 👇	Lugar de Encuentro 06:20am hs Jardín botánico de HocoMolle 👇 (ubicación)